Ya sea que atienda pacientes, brinde apoyo para las familias o se encargue del funcionamiento de Texas Children’s detrás de escena, usted hace un trabajo excepcional todos los días. Imagine poder empezar el año sintiendo más tranquilidad, una mayor concentración y verdadero apoyo para su salud mental y su bienestar general. Para Texas Children’s, es una gran alegría hacer realidad esa visión.
Como los miembros del equipo ahora tienen acceso al EAP Plus de Headspace, le resultará más fácil que nunca cuidar su salud mental con recursos gratuitos a pedido, que le ayudarán a recargar energía, volver a concentrarse y sentir que cuenta con apoyo siempre que lo necesite.
Qué está disponible
Headspace es la nueva experiencia digital para nuestro Programa de Asistencia a los Empleados(EAP, por sus siglas en inglés). La plataforma y aplicación móvil fáciles de usar le ofrecen la comodidad de acceder a sesiones de terapia, herramientas a pedido y apoyo permanente en un solo lugar.
Usted y sus dependientes tendrán acceso a:
- Cinco sesiones de terapia por problema por año
- Cinco sesiones de asesoramiento en video por año y asesoramiento por mensajes de texto ilimitado
- Asistencia telefónica y orientación sobre los cuidados las 24 horas, los 7 días de
la semana - Meditaciones guiadas, herramientas para mejorar el sueño y ejercicios para aliviar el estrés
- Una experiencia personalizada con la aplicación para ayudarle a desarrollar hábitos saludables
Apoyo que se adapta a su día
Si necesita relajarse después de un largo turno, centrarse antes de una reunión o hablar sobre un desafío que esté enfrentando, el EAP Plus de Headspace le ofrece apoyo flexible que se adapta a su trabajo y su vida. Headspace mejora nuestro compromiso continuo con el bienestar de los miembros del equipo, junto con nuestros servicios del EAP en el lugar de trabajo y los programas de Workforce Chaplains.
Cómo comenzar
Activar su beneficio de Headspace es rápido y fácil:
- Visite el vínculo de inscripción de Texas Children’s:
- Inscripción para el personal general:
http://work.headspace.com/texaschildrens/member-enroll
- Inscripción para el personal médico:
http://work.headspace.com/texaschildrens/member-enroll
- Cree una nueva cuenta de Headspace o conecte una cuenta personal a
su beneficio patrocinado por Texas Children’s usando su dirección de correo electrónico para verificar la elegibilidad.
- Descargue la aplicación de Headspace de la tienda de aplicaciones para iOS o Android
- iOS (siga el vínculo: https://apps.apple.com/us/app/headspace-meditation-sleep/id493145008)
- Android (siga el vínculo: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android&pcampaignid=web_share)
Inicie sesión usando las credenciales que haya creado, y listo.
No importa si necesita dormir mejor, sentirse más tranquilo o hablar con alguien,
ahora podrá recibir ayuda con unos pocos toques. Incluso unos minutos pueden marcar una diferencia significativa. Ahora es el momento de cuidarse porque su salud mental
es importante.
Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el equipo de Wellbeing a [email protected].
