Cada mes, haremos una pregunta para ayudarle a tener un estado de salud óptimo. Si responde correctamente la pregunta, participará en un sorteo para ganar una tarjeta de regalo de $10.

Haga clic en la respuesta que considere correcta:

March 2026
La fibra dietética ayuda a proteger contra las enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Las mujeres y los hombres de 31 a 50 años necesitan aproximadamente ___ y ___ gramos al día, respectivamente. La mayoría de los adultos consume solo alrededor de la mitad de esa cantidad.