Si tiene condición como la depresión o la ansiedad o si necesita un poco más de apoyo con los desafíos que se presentan en su hogar o su trabajo, tenemos las herramientas que necesita para salir adelante. Al obtener la ayuda que necesita, podrá ayudar a otros de manera más efectiva.
Reciba apoyo real para la vida real.
Tiene opciones al momento de obtener apoyo de su Programa de Asistencia a los Empleados (EAP, por sus siglas en inglés).
Explore su EAP en el lugar de trabajo
Su EAP le permite acceder fácilmente a servicios de asesoría y capellanes en su lugar de trabajo mismo. Simplemente, acérquese durante su horario de descanso o después de su turno. Para conectarse, llame al 832-824-3327.
El EAP Plus ofrece servicios de asesoría, apoyo para el consumo de sustancias y conocimientos legales y financieros especializados en forma confidencial y sin costo para todos los empleados y dependientes. Hasta puede obtener ayuda si le falla la persona encargada de cuidar de sus hijos o mascotas. Llame al 833-327-7587 para comenzar.
Cuando el EAP en el lugar de trabajo o el EAP Plus no estén disponibles, podrá conectarse con nuestra línea de ayuda disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, en cualquier momento, de día o de noche. Llame al 832-824-2099 y pregunte por el EAP.
Acceda a ayuda sin complicaciones, justo cuando la necesite.
En los últimos años, el 60% de los trabajadores de cuidado de la salud han informado tener problemas de salud mental.1 Si tiene sentimientos de ansiedad, agotamiento en el lugar de trabajo u otros problemas, no tiene que enfrentarlos solo.
- Elija cómo desea conectarse: Le ofrecemos más de 10 maneras de recibir apoyo para la salud mental de un proveedor, que incluyen, en persona, mediante el servicio de telesalud, por mensaje de texto y en forma digital. Reciba ayuda especializada de la forma que se ajuste a sus horarios y preferencias personales.2
- Conéctese con MDLIVE las 24 horas, los 7 días de la semana: Hable con un terapeuta o psiquiatra certificado por teléfono o video, de día o de noche. Reciba ayuda con la ansiedad, la depresión, la identificación de desencadenantes de salud mental y muchos problemas más. Incluso puede pedir que le envíen una receta a su farmacia local, si fuera necesario.3
¿Siente que el agotamiento es inminente? Esto es lo que necesita saber.
Para empezar, no está solo. En encuestas recientes, una cantidad sorprendente de médicos y enfermeras informaron altos niveles de agotamiento. Los síntomas pueden incluir sentirse cínico o desgastado, física y emocionalmente. Vea maneras simples de lograr que el trabajo le resulte mucho menos abrumador.
Recargue energía para reinvertirla en su bienestar.
Cuando una persona trabaja en el ámbito del cuidado de la salud, no siempre es fácil que tenga un sueño de calidad. Pero el descanso es una de las maneras más simples de mantener el cuerpo y la mente en condiciones óptimas. Analice en mayor profundidad consejos y datos vinculados con el poder del sueño.
- The Washington Post y KFF. KFF and Washington Post Frontline Health Care Workers Survey. Resultados del 11 de febrero al 7 de marzo de 2021. https://www.washingtonpost.com/context/washington-post-kff-frontline-health-care-workers-survey-feb-11-march-7-2021/ba15a233-9495-47a9-9cdd-e7fa1578b1ca
- Disponible para todos los empleados y sus dependientes.
- MDLIVE está disponible para los empleados de Texas Children’s, y sus dependientes, inscritos en planes médicos de Cigna Healthcare. Las citas tienen un copago.
